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Tae Bo Contact

Tae Bo→ContactCM(0) TB(0)

Contact(2004)

Contact 1(45分)
Contact 2(44分)
 スピードバッグを使ったワークアウト。動きがゆっくりめ。
Contact 1 & 2
Contact Complete(上記二枚組プラスパンチングバッグ)
 このBilly's Bagは空気を入れて膨らませるタイプ。エアポンプ、動作を説明したMotion Mapつき。


★ビリーのバッグの代わりに使えるかも★

上記と同じ商品

このシリーズはcollagevideoにないので、サンプルなし。レビューも数が少ないです。2だけちょっとやってみましたが、動作がゆっくりめなので初心者や速いのが苦手な人向きかも。

続きはこちら >>
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Author:mdlozen
2007年5月から始めたTae Bo。いろいろありましたが、続けてます。渡米してから2年程中断していたブログですが、また再開してみました。以前の様に定期的にとはいかないけど、少しずつ更新していくつもりです。

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