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Tae Bo The Ultimate Collection - Energise 8 minute workout

Tae Bo→The Ultimate CollectionCM(4) TB(0)

Tae Bo The Ultimate Collectionの4枚目のディスク、Energise!に収録されている8 Minute Workoutです。
energise1.jpgenergise2.jpg

以前書いた様に、これに収録されているBasicとAdvancedは二枚目のディスクのものと同じなのです。PPVシリーズにしろ、Liveシリーズにしろ、数がたくさんあるのになんでわざわざ同じ物を別パッケージで出したのかは定かではありません。
しかも100%同じではなく、こっちには8 Minute Workoutが入ってますからね。

Tae Bo 5 ActiveのBasicとAdvancedが、アメリカ版Tae Bo Live!(2000)の物だったので、もしやと思いチェックしてみると…ドンピシャ!でした。この8 minuteもTae Bo Live!に収録されているものだったんですね。どうぜならアメリカ版と同じ内容にすればいいのに、この会社の意図が全く読めません。


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tags : TaeBo 

Tae Bo The Ultimate Collection - Tae Bo 5 Active Advanced

Tae Bo→The Ultimate CollectionCM(8) TB(0)

まず始めに、先週検査のためにした手術の結果が今日わかりました。
何も心配いらないとのことです!まずはほっとしました。
それほど心配はしていなかったのですが、医師の口からはっきり聞くとやっぱり安心ですね。
傷跡も押さない限りなんともありません。
ご心配いただいた方、ありがとうございました!

さて、イギリス版Tae Bo The Ultimate Collectionの二枚目に収録されているAdvancedです。念のため繰り返しますと、これはアメリカ版Tae Bo Live!(2000)に収録されているのと同じ物です。

Tae Bo Live!のサンプル動画

activead1.jpg

PPVシリーズと本当に変わらないスタジオ風景なのですが、強いて言えば、スクリーンの後ろで誰かがワークアウトしてた場所が、ビリーの写真になっています。
activead2.jpg

あ、でもこの写真だと完全なところが見えてない…。後で出てきますので。

ウォームアップ、ストレッチの後は、パンチなどの動きが主流ですが、スピードバッグも多いですね。
しかも横向きでスピードバッグしながら体を曲げていき、また元に戻るものもあります。
なんかのダンスでこんなのありませんでしたっけ?
activead3.jpgactivead4.jpgactivead5.jpg


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tags : TaeBo 

Tae Bo The Ultimate Collection - Tae Bo 5 Active Basic

Tae Bo→The Ultimate CollectionCM(6) TB(0)

昨日は4日ぶりにTae Boをやってみました。
左腕を思いっきり伸ばすと痛いので、左のパンチだけは力を入れずにやったらなんとかなりましたよ。

さて、イギリス版Tae Bo The Ultimate Collectionの二枚目のディスク、Tae Bo 5 Activeです。

これは以前紹介の記事を書いた時、Tae BoのPPVのワークアウトだと書きましたが、違いました。Tae Bo Liveのものだったんですね。しかもBasicとAdvancedは、アメリカでTae Bo Live!として販売されているのと同じ物でした。

Tae Bo Live!のサンプル動画

でも、アメリカ版Tae Bo Live!に収録されているInstructionalと、今回のActiveのinstructionalは別のものだし、8 minuteはこちらには入っていません。

なんだかややこしくなってきました。


このTae Bo 5 Activeはこのように構成されています。
Basic 約30分
Advanced 約50分
Instructional (約40分、Abs & Glutesに収録されているのと同じ物)

まずはBasicです。
active1.jpg


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tags : TaeBo 

Tae Bo The Ultimate Collection - Abs & Glutes

Tae Bo→The Ultimate CollectionCM(8) TB(0)

イギリスから仕入れたTae Bo The Ultimate Collectionのレポ第一弾です。

まずはディスク一枚目。Tae Bo 4 - Abs & Glutes、アメリカではFocus - Abs & Glutesとして発売されたものと、
51B089PP86L._AA240_.jpg

Instructionalが収録されています。
abgl36.jpgabgl1.jpg

Abs & Glutes 約30分
Instructional 約40分です。


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tags : TaeBo 

Tae Bo The Ultimate Collection

Tae Bo→The Ultimate CollectionCM(5) TB(0)

さて、この間手が勝手にポチッとしてしまったDVDの一つが(一つというところがミソ)これです。

Tae-Bo The Ultimate Collection
5031932112672.gif

前回のイギリス版Tae Boビデオのリストで紹介したものです。なぜかTaeとBoの間にハイフンが入っています。


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tags : TaeBo 

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プロフィール

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Author:mdlozen
2007年5月から始めたTae Bo。いろいろありましたが、続けてます。渡米してから2年程中断していたブログですが、また再開してみました。以前の様に定期的にとはいかないけど、少しずつ更新していくつもりです。

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