Mission Accomplished!
ビリーズブートキャンプのビリーブランクスやTae Boなどに関するブログです。コメント大歓迎です！
2007.09.27 Ultimate Upper/Lower Body - UPPER BODY
【Tae Bo→Ultimate Upper Body & Lower Body】 CM(3) TB(0)
Ultimate Upper/Lower BodyのUpper Bodyです。
これもLower Bodyと同様、Tae Bo PPVやLiveの映像を収録した物です。
Lower Bodyはキックが主流なら、Upper Bodyはパンチが主流。
道具も何も使わず、複雑なステップもない、クラシックTae Boって感じですね。
やはりそれ程真新しい動きはないので、衣装の変化を楽しみながらちょこちょこっと紹介していきたいと思います。
続きはこちら >>
これもLower Bodyと同様、Tae Bo PPVやLiveの映像を収録した物です。
Lower Bodyはキックが主流なら、Upper Bodyはパンチが主流。
道具も何も使わず、複雑なステップもない、クラシックTae Boって感じですね。
やはりそれ程真新しい動きはないので、衣装の変化を楽しみながらちょこちょこっと紹介していきたいと思います。
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tags ： TaeBo
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Author:mdlozen
始めて日は浅いですが、ビリーブランクスやTae Boの魅力に取りつかれてます。アメリカ生活の長かった私と日本在住６年のダンナとで子育て中。日本語も英語もごちゃまぜで時々変な文章になりますが、よろしく。
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