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はじめまして

こんにちは!
いつもブログ読ませて頂いてます。
ブログ始めたので良かったら来て下さい。

2008.03.26  そん  編集

あいや~
結構お金掛かるんですね(><)

もうイントラ取得後のことも考えて
行動しているあたり、さすがですね!
7月かぁ・・・もうすぐそこですね(^^;)

オレンジスカイさんの動画、僕もブログに
貼りました(^^)
まさか名古屋のレッスンが見られるなんて!
よかったですよね~

2008.03.26  サナギン  編集

本当にやることたくさんありますね

やっぱり移住って 大変ですね それと同時に公認を とろうと 思ってるのだから なおさらですね(>_<)

頑張ってくださいね
(^O^)v

2008.03.26  Tommy(かっちゃん)  編集

やりたい事が沢山ある人生って素敵ですね!やりたい事がある人は輝いています。私もやりたい事が沢山だけど、トイレや部屋の片付けと言うのは情けないです。

2008.03.27  ジャムおばさん  編集

そんさん

コメントありがとうございます!
後でそちらにもお邪魔させていただきますね!

2008.03.27  mdlozen  編集

サナギンさん

かなりお金かかりますよ~。
全く~(怒)。

いえ、何だか先まで考えすぎって気もしますけどね(笑)。

東京のレッスンも見たいけど、見たくないような気もするのは私だけでしょうか…(笑)。

2008.03.27  mdlozen  編集

かっちゃんさん

結構大変です(笑)。これからかなり忙しくなりそうですよ~。

2008.03.27  mdlozen  編集

ジャムおばさんさん

そんなことないですよ!掃除を「やりたい」って
思うだけ立派です。やらなきゃって思ってやるよりずっといいですよ。
それに地味な事の様で大切なことですから。
立派な主婦の仕事ですよ!!!

2008.03.27  mdlozen  編集

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やりたいことがたくさん~。

未分類→トレーニング日記

まずは先週のメニューです。
東京行きと、帰ってきてからのバタバタですっかり忘れてました。
その疲れか風邪をひいてしまったのもあるんですが(汗)。

月 休み(東京)
火 休み(東京から帰宅)
水 基本P
木 Fat Blasting Cardio(引き締め強化編)
金 Lower Body BootCamp(下半身P)
土 Tae Bo Live Advanced Vol.2
日 Yoga Strength、腕立て1セットのみ

月曜は東京へ行った本来の目的、移民ビザの最終面接でした。
ビリーの生レッスン参加で、本来の目的が忘れられそうでしたが(笑)。

実際生レッスンが終わった後、「後東京での予定は…。」って
友達と会う約束しか思い出せなくて、「ハッ!?ちょっと待って!月曜が
面接じゃない!?」ってダンナと大笑いしてました。

これは早く行ったこともあり、1時間もかからずに終了。
あっけなくビザが下りました。
これで間違いなく渡米できます~。
唯一嫌なのは、健康診断で撮ったレントゲンの写真を
渡米の際にスーツケースに入れて持っていかないと
いけないこと。なんでもimmigrationで見せないといけないかも
知れないとの事。医者以外の人がレントゲン写真見て何がわかるんだ!?
って思うのですが、決まりは決まりですから…。
これがかなり大きくて、曲げたらいけないので
持ち運びが面倒なんです。

東京へ行く事3回、受けた予防接種4つ(一本当たり約7000円!)。
しかも大使館で400ドルを二回払ってます。
はい、高いんですよ~、これがもう。
片道の飛行機代も往復と同じくらいしますからね。
まだまだお金がかかります。


火曜日は東京に住む兄家族と妹と食事。
むちゃくちゃ細い妹が、指たて伏せができることにびっくり!
早速私も挑戦してみたら、親指の付け根を傷めました(爆)。
もう治りましたけどね。


生レッスンでバンドを使ったので、帰ってきたらバンドを
使うプログラムをやりたくなりました。
木、金、土と続けてやりましたが、風邪で体調を
崩してしまいましたね。
あれだけ寝不足の日が続いたので無理もないって感じです。
日曜はヨガだけにしておきました。


さて、渡米も迫り、イントラ試験を受けるっていうことも
宣言したので、いろいろと考える事もやる事も多くなってきました。

移住の方ではまずいらないものの片付け。
そして大家さんを始め、いろいろな手続き。
お友達と会う計画も少しずつ立てていかないと。

そしてイントラの方ですが、まずは必要書類を全部揃えて
勉強。
取得後のことも考えて、パーソナルトレーナーの資格の
ことも調べてます。

訓練面では、初心に戻り、基礎からやり直し。
instructionalやCapture the PowerのFoundation
かなり役に立っています。
このDVD,密かなブームになっているみたいで、今在庫切れとの
噂もありますが。

特にラウンドハウスとサイドキックですね。

前回リンクさせていただいた名古屋のレッスン風景ですが、
直接リンクを貼ってもいいとの事ですので、せっかくですから
貼らせて頂きます。
サイドキックです。



かなりわかってきたんですが、実際にエクササイズの中で
やったり、スピードアップすると怪しくなるので、
まずは頭で考えながらやらなくても身体が覚えている
っていうくらいまで繰り返し練習していきたいと思います!
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はじめまして

こんにちは!
いつもブログ読ませて頂いてます。
ブログ始めたので良かったら来て下さい。

2008.03.26  そん  編集

あいや~
結構お金掛かるんですね(><)

もうイントラ取得後のことも考えて
行動しているあたり、さすがですね!
7月かぁ・・・もうすぐそこですね(^^;)

オレンジスカイさんの動画、僕もブログに
貼りました(^^)
まさか名古屋のレッスンが見られるなんて!
よかったですよね~

2008.03.26  サナギン  編集

本当にやることたくさんありますね

やっぱり移住って 大変ですね それと同時に公認を とろうと 思ってるのだから なおさらですね(>_<)

頑張ってくださいね
(^O^)v

2008.03.26  Tommy(かっちゃん)  編集

やりたい事が沢山ある人生って素敵ですね!やりたい事がある人は輝いています。私もやりたい事が沢山だけど、トイレや部屋の片付けと言うのは情けないです。

2008.03.27  ジャムおばさん  編集

そんさん

コメントありがとうございます!
後でそちらにもお邪魔させていただきますね!

2008.03.27  mdlozen  編集

サナギンさん

かなりお金かかりますよ~。
全く~(怒)。

いえ、何だか先まで考えすぎって気もしますけどね(笑)。

東京のレッスンも見たいけど、見たくないような気もするのは私だけでしょうか…(笑)。

2008.03.27  mdlozen  編集

かっちゃんさん

結構大変です(笑)。これからかなり忙しくなりそうですよ~。

2008.03.27  mdlozen  編集

ジャムおばさんさん

そんなことないですよ!掃除を「やりたい」って
思うだけ立派です。やらなきゃって思ってやるよりずっといいですよ。
それに地味な事の様で大切なことですから。
立派な主婦の仕事ですよ!!!

2008.03.27  mdlozen  編集

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プロフィール

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Author:mdlozen
2007年5月から始めたTae Bo。いろいろありましたが、続けてます。渡米してから2年程中断していたブログですが、また再開してみました。以前の様に定期的にとはいかないけど、少しずつ更新していくつもりです。

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